【摘要】：陰道是女性不可或缺的一個至關重要器官，外陰部炎症也是婦科病常見疾病，因此陰道外部的衛生至關重要。很多女性認為外陰部的護理不用講究，和日常的皮膚護理無異即可，白帶萝卜AV视频廠家提醒廣大女性做好陰道保濕護理，那麽女性朋友該如何護理好外陰呢?
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陰道是女性不可或缺的一個至關重要器官，外陰部炎症也是婦科病常見疾病，因此陰道外部的衛生至關重要。很多女性認為外陰部的護理不用講究，和日常的皮膚護理無異即可，白帶萝卜AV视频廠家提醒廣大女性做好陰道保濕護理，那麽女性朋友該如何護理好外陰呢?
(1)、有慢性炎症的女性，治愈陰道炎症，幹燥的問題也會自然有所好轉。
(2)、愛清潔的女性平常用清水清潔外陰就足夠了，但必須要避免做陰道清洗。
(3)、更年期症狀女性會因為絕經期後體內激素水平下降而引起幹燥，可以在醫生指導下適度補充雌激素。
(4)、假如由於飲食搭配不均衡致使的陰道幹，可以多吃五穀雜糧粉和帶皮穀類，以增加皮膚粘膜彈性和含水量。
(5)、給生殖器官保濕補水，其實就是通過各種方法解決陰道幹的問題。對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把性前戲變得更溫婉，更耐心一些，適度延長性時間，給予充足的撫摸。
(6)、嚐試水溶性潤滑液也是不錯的選擇。有數據調查報告，美國67%的夫婦都在使用這類產品。它刺激性特小，能讓人釋放壓力享受夫妻生活。必要時，也可以采用外敷雄性激素，如塗抹睾酮素軟膏，以幫助緩解幹躁問題。
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